解決しました。

「アピールエリア」かと思います。

アピールエリアに何も入力していないのに、表示する設定になっているのではないでしょうか。

「Cocoon設定」－「アピールエリア」の「アピールエリアの表示」を確認してみてください。

相談内容：トップページのカテゴリーと新着記事の間に隙間と白抜きの四角ができて困っています。

不具合の発生手順：気づいたらなってました。

解決のために試したこと：

※文字だけでは正しく伝わらない可能性があるため、スクショ画像の添付もお願いします。
※高速化設定をしている場合は無効にしてください。
環境情報：----------------------------------------------
サイト名：高い声が出ない、歌い方が違うだけかも
サイトURL：https://karaoke-training.com
ホームURL：https://karaoke-training.com
コンテンツURL：/wp-content
インクルードURL：/wp-includes/
テンプレートURL：/wp-content/themes/cocoon-master
スタイルシートURL：/wp-content/themes/cocoon-child-master
親テーマスタイル：/wp-content/themes/cocoon-master/style.css
子テーマスタイル：/wp-content/themes/cocoon-child-master/style.css
スキン：/wp-content/themes/cocoon-master/skins/monochrome/style.css
WordPressバージョン：6.5.2
PHPバージョン：8.1.22
ブラウザ：Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/124.0.0.0 Safari/537.36
サーバーソフト：Apache
サーバープロトコル：HTTP/1.1
言語：ja,en-US;q=0.9,en;q=0.8
----------------------------------------------
テーマ名：Cocoon
バージョン：2.7.2.6
カテゴリー数：4
タグ数：35
ユーザー数：1
----------------------------------------------
子テーマ名：Cocoon Child
バージョン：1.1.3
style.cssサイズ：845 バイト
functions.phpサイズ：203 バイト
----------------------------------------------
Gutenberg：1
Font Awesome：4
Auto Post Thumbnail：0
Retina：0
ホームイメージ：/wp-content/themes/cocoon-master/screenshot.jpg
----------------------------------------------
ブラウザキャッシュ有効化：0
HTML縮小化：0
CSS縮小化：0
JavaScript縮小化：0
Lazy Load：0
----------------------------------------------
利用中のプラグイン：
All in One SEO 4.6.1.1
Contact Form 7 5.9.3
EWWW Image Optimizer 7.5.0
WP Multibyte Patch 2.9
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※↑こちらに「Cocoon設定 → テーマ情報」にある「環境情報」を貼り付けてください。